Mindfulness asistido por tecnología. aplicaciones interactivas para la regulación emocional en niños de 3 a 5 Años Mindfulness assisted by technology. interactive applications for emotional regulation in children aged 3 to 5 Years

Resumen

El desarrollo de la regulación emocional en la primera infancia es un proceso clave para el bienestar integral y el aprendizaje. En este marco, el mindfulness ha emergido como una herramienta valiosa para fortalecer la conciencia emocional, la atención plena y el autocontrol desde edades tempranas. Este artículo analiza la implementación del mindfulness asistido por tecnología en niños de 3 a 5 años, mediante aplicaciones interactivas diseñadas para el entorno escolar. A través de una revisión teórica y documental, se evidencian los beneficios de estas prácticas para la autorregulación emocional, así como su viabilidad en el contexto de la educación inicial ecuatoriana. Se incluyen experiencias de intervención educativa, se exploran recursos digitales disponibles, y se reflexiona sobre los desafíos pedagógicos, metodológicos y técnicos de su aplicación. El estudio concluye que, si bien su adopción en Ecuador aún es incipiente, el mindfulness digital representa una alternativa prometedora para promover el bienestar socioemocional en la infancia.