Estrés académico en estudiantes de medicina: revisión narrativa de mecanismos fisiológicos, estresores y estrategias de afrontamiento Academic Stress Among Medical Students: A Narrative Review of Physiological Mechanisms, Stressors, and Coping Strategies
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Resumen
Desde las primeras etapas de formación, los estudiantes de Medicina están expuestos a elevados niveles de estrés académico debido a las exigencias cognitivas, emocionales y prácticas intrínsecas de la carrera. Las estrategias de afrontamiento resultan fundamentales ya que un manejo deficiente del estrés favorece la aparición de ansiedad, estrés crónico y burnout, lo que afecta el desempeño académico e influye en la futura práctica profesional. La presente revisión narrativa tiene como objetivo examinar los fundamentos fisiológicos del estrés, los estresores más frecuentes y las estrategias de afrontamiento utilizadas por estudiantes de Medicina, con el fin de integrar la evidencia reciente y formular propuestas de intervención aplicables. Como parte de este estudio, se llevó a cabo una búsqueda en PubMed, Scopus, SciELO, RedALyC, Elsevier, ResearchGate y Google Scholar para recopilar la bibliografía publicada entre 2010 y 2025, con especial atención a los niveles de cortisol y oxitocina en los estudiantes, las estrategias de afrontamiento y la gestión del estrés en su día a día. Los datos recopilados indican que la activación crónica del eje hipotálamo-hipófisis-suprarrenal es un factor importante en la salud mental de los estudiantes. Asimismo, se identificaron diferencias en las técnicas de afrontamiento entre la población general, los universitarios, los estudiantes de ciencias de la salud y, de forma destacada, los de Medicina; los cuales combinan estrategias de planificación, la búsqueda de apoyo social, la evitación y la autoculpa. La evidencia analizada respalda la implementación de estrategias de afrontamiento adaptativo, la integración de intervenciones mente y cuerpo y el fortalecimiento de las redes de apoyo, con el fin de promover el bienestar general y garantizar una formación médica integral.
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