Dependencia emocional y su incidencia en el deterioro de la autonomía personal Emotional dependency and its impact on the decline of personal autonomy

Resumen

La dependencia emocional constituye un fenómeno psicológico relevante en el ámbito de la salud mental, debido a su impacto en la autonomía personal y en la calidad de las relaciones afectivas. El presente estudio tuvo como objetivo analizar la incidencia de la dependencia emocional en el deterioro de la autonomía personal, desde un enfoque cualitativo, en personas adultas atendidas en un contexto de atención psicológica comunitaria en la provincia de Esmeraldas, Ecuador. La investigación se desarrolló mediante un diseño cualitativo interpretativo, con una muestra intencional de 40 participantes, utilizando entrevistas semiestructuradas, conversaciones guiadas y registros de experiencias personales como técnicas de recolección de información. El análisis de los datos se realizó a través de análisis temático. Los resultados evidenciaron una alta prevalencia de patrones de subordinación decisional, dificultad para el establecimiento de límites personales, búsqueda constante de validación externa y percepción de baja autoeficacia, lo que confirma una afectación significativa de la autonomía personal asociada a la dependencia emocional. Asimismo, se identificó que estas dinámicas se ven reforzadas por factores emocionales y contextuales que incrementan la vulnerabilidad psicológica de los participantes. A partir de los hallazgos, se propone un programa de talleres psicoeducativos orientado al fortalecimiento de la autonomía personal, centrado en el desarrollo de habilidades de autodeterminación, toma de decisiones, establecimiento de límites y regulación emocional. Se concluye que la dependencia emocional incide de manera directa en el deterioro de la autonomía personal, por lo que resulta necesario implementar intervenciones estructuradas que promuevan procesos de cambio sostenidos y relaciones afectivas más saludables.