Realidad inmersiva en la salud mental para el tratamiento de trastornos de ansiedad. Immersive reality in mental health for the treatment of anxiety disorders.

Resumen

La realidad inmersiva (RI) representa una innovación tecnológica con potencial significativo en el campo de la salud mental. Esta revisión sistemática de la literatura se centra en el uso de la RI para el tratamiento de los trastornos de ansiedad. El propósito de esta investigación es evaluar la efectividad y aplicabilidad de diversas técnicas de RI en contextos terapéuticos. La metodología empleada fue Kitchenham y Chartes, que involucra tres etapas fundamentales: planificación, revisión y análisis. Este enfoque sistemático permitió la selección y análisis de las fuentes de información más relevantes sobre el tema. Los resultados evidencian que la mayoría de los estudios han utilizado principalmente realidad virtual con 29 de 41 documentos y en menor medida realidad aumentada con 12 documentos, aplicándolas en trastornos como fobias específicas, trastorno de pánico con agorafobia, trastorno de ansiedad social, trastorno de ansiedad generalizada u trastorno de estrés postraumático. Entre las técnicas que han destacado por su eficacia se encuentran la Terapia de Exposición mediante Realidad Virtual (VRET), la desensibilización sistemática virtual (VSD), el mindfulness inmersivo (IM) y la Desensibilización mediante Movimientos Oculares integrada en Realidad Virtual (VR-EMDR), respaldadas por estudios que confirman resultados prometedores en la reducción de síntomas de ansiedad. Esta revisión resulta particularmente útil para profesionales de la salud mental, investigadores y desarrolladores de tecnologías terapéuticas, proporcionando evidencia de aplicaciones específicas como Virtual Acrophobia, PanicRelief, Virtual Speech, Calm Place y Brayemind, señalando su creciente implementación en el campo terapéutico; estas herramientas terapéuticas innovadoras ayudan a superar el miedo a las alturas de manera gradual y controlada, fomentar las habilidades de comunicación y reducir la ansiedad al hablar en público, ofrecen entornos relajantes, ejercicios de respiración y técnicas de mindfulness para manejar el estrés y la ansiedad.